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ABCテレビ制作でテレビ朝日系列で放送されている旅番組「朝だ！生です旅サラダ」高橋克典が長野・野沢温泉＆沖縄・うるま市の見逃し配信、無料フル動画を無料視聴する配信期間の情報や過去放送回のことや再放送、TVer（ティーバー）やabema（アベマ）、Netflix（ネットフリックス）などで観れるか、YouTube（ユーチューブ）やbilibili（ビリビリ）、Dailymotion（デイリーモーション）、9tsu、miomio、Pandora（パンドラ）以外の視聴方法などを紹介したいと思います！
そのためにダイジェストではなくフル動画で「朝だ！生です旅サラダ」を楽しむために、限定的に配信されている動画配信サービスU-NEXTについて紹介したいと思います。
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目次
- 1 見逃し配信ももちろんU-NEXTなら見放題！
- 2 U-NEXTなら朝ドラなどの話題の動画がたくさん！
- 3 「朝だ！生です旅サラダ」高橋克典が長野・野沢温泉＆沖縄・うるま市
- 4 「朝だ！生です旅サラダ」山之内すずが愛媛県へ
- 5 「朝だ！生です旅サラダ」新妻聖子が故郷・愛知を巡る
- 6 「朝だ！生です旅サラダ」中丸雄一が京都へ
- 7 「朝だ！生です旅サラダ」山下健二郎が淡路島を満喫
- 8 「朝だ！生です旅サラダ」増田貴久が石川県へ
- 9 「朝だ！生です旅サラダ」イスタンブール最新情報
- 10 「朝だ！生です旅サラダ」なかまる印は青森へ
- 11 「朝だ！生です旅サラダ」米国ディズニーランド最新情報
- 12 「朝だ！生です旅サラダ」中山優馬が福岡グルメ満喫
- 13 「朝だ！生です旅サラダ」中丸雄一が北海道へ！賀来千香子が奈良で大人修学旅行
- 14 「朝だ！生です旅サラダ」アイヌ文化を巡る大野拓朗
- 15 「朝だ！生です旅サラダ」中丸が名物のパフェ作りに挑戦
- 16 「朝だ！生です旅サラダ」DAIGOが千葉…泊まれる鮨屋
- 17 「朝だ！生です旅サラダ」田中道子が鳥取・日本一危険な国宝へ
- 18 「朝だ！生です旅サラダ」ラッシャー板前卒業ＳＰ石川の旅
- 19 「朝だ！生です旅サラダ」石田ひかり箱根駅伝ゆかりの地
- 20 「朝だ！生です旅サラダ」橋本マナミ温泉巡り！
- 21 「朝だ！生です旅サラダ」早乙女太一出演！
- 22 「朝だ！生です旅サラダ」神田正輝「僕は元気ですよ」長女・沙也加さん急逝から1週間
- 23 「朝だ！生です旅サラダ」について
- 24 U-NEXTで見れる動画をたっぷり楽しもう！
見逃し配信ももちろんU-NEXTなら見放題！
NHKのドラマは、TVerやNHKオンデマンドなどでも見逃し配信を見ることはほぼほぼできません。
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「朝だ！生です旅サラダ」高橋克典が長野・野沢温泉＆沖縄・うるま市
朝だ！生です旅サラダ 高橋克典が長野・野沢温泉でサルとほっこり＆沖縄・うるま市
海外・国内の豪華な旅から、気軽な温泉旅や身近な日帰り旅まで…幅広い旅のスタイルを提案する情報番組。毎週素敵なゲストが登場！中丸雄一（KAT-TUN）全国各地で奮闘中！
【ゲストの旅】
長野県の野沢温泉にゆかりのある高橋克典さんが野沢温泉村へ。外湯で温まり、カフェで一休み。地獄谷では、雪の中で温泉につかるニホンザルの姿にほっこり。信州の小京都とも呼ばれる小布施町では、老舗の造り酒屋でお酒を堪能。さらに、名物の栗を使った栗おこわ、栗あんしるこを味わいます。
【ロコレコ！】
月イチ放送の「ロコレコ！」はリポーターが各地のロコ（＝地元の人）を訪ね、町の魅力をレコメンド（＝オススメ）してもらうコーナー。
伊原六花さんが、沖縄県うるま市でオススメ巡り！浜比嘉島にも渡り、名物グルメを紹介します。
【発掘！ニッポン なかまる印】
全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定するコーナー！
今回は静岡県へ！乞うご期待‼
【日本縦断コレうまの旅】
４代目プレゼントソムリエ・大仁田美咲アナが兵庫県朝来市で美味しいもの探し！もちろんプレゼントも！今回のプレゼントは何かな？
「朝だ！生です旅サラダ」の出演者
【ゲスト】高橋克典
【ロコレコ！】伊原六花
【レギュラー】神田正輝、松下奈緒、勝俣州和、中丸雄一（KAT-TUN）、大仁田美咲（ABCテレビアナウンサー）
◇音楽
【公式テーマソング】
F-BLOOD（藤井フミヤ＆藤井尚之）『Story road』
◇おしらせ１
☆『旅サラダ』をもっと楽しめる！WEBサイト『旅サラダPLUS（プラス）』
番組に登場したグルメがお取り寄せできたり、テレビでは放送できなかった「ロコレコ！」の未公開動画、旅に関する素敵な情報など、続々発信していきます。ぜひチェックしてください！
☆公式YouTubeチャンネルでは、海外リポーターとABCテレビ女子アナウンサーが㊙ぶっちゃけトーク⁉中丸雄一の生中継㊙裏側も⁉
☆YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCOecthoxjF2muBC4qjb6KPQ
☆番組HP
http://www.asahi.co.jp/tsalad/
☆Facebook
https://www.facebook.com/tabisalad/
☆Instagram
https://www.instagram.com/tabisalad/
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「朝だ！生です旅サラダ」山之内すずが愛媛県へ
朝だ！生です旅サラダ 山之内すずが愛媛県へ！ありそうでなかった新名物に感動！
海外・国内の豪華な旅から、気軽な温泉旅や身近な日帰り旅まで…幅広い旅のスタイルを提案する情報番組。毎週素敵なゲストが登場！中丸雄一（KAT-TUN）全国各地で奮闘中！
【松下奈緒の新コーナー】
「松下奈緒の旅するホテル」がスタート！１回目は、長野県・軽井沢にあるリゾートホテル。中軽井沢にあるホテルエリアに入ると、広大な敷地に温泉やレストランが点在しています。宿泊するのは、その最深部にある非日常空間。敷地内に広がる草花や、昔懐かしい日本の風景をたっぷり堪能できます。日が暮れた後、隣接する野鳥の森を訪ねた松下は、ムササビが森の中を飛ぶ様子を観察させてもらいます。
【ロコレコ！】
月イチ放送の「ロコレコ！」はリポーターが各地のロコ（＝地元の人）を訪ね、町の魅力をレコメンド（＝オススメ）してもらうコーナー。
山之内すずさんが愛媛県今治市で３人の“ロコレコさん”と出会い、地元を愛する人だからこそオススメしたい“とっておき”を教えてもらいます。
【発掘！ニッポン なかまる印】
全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定するコーナー！
今回は宮城県へ！乞うご期待‼
【海外の旅】
フリークライマーの大場美和が魅力あふれるスイスの旅へ！今回は、ユングフラウ地方の美しい景色の中を散策するだけでなく、崖に囲まれた可愛らしい村やスリル溢れるアクティビティを満喫します。
「朝だ！生です旅サラダ」の出演者
【ロコレコ！】山之内すず
【レギュラー】神田正輝、松下奈緒、勝俣州和、中丸雄一（KAT-TUN）、大場美和（リポーター）、大仁田美咲（ABCテレビアナウンサー）
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「朝だ！生です旅サラダ」新妻聖子が故郷・愛知を巡る
朝だ！生です旅サラダ 新妻聖子が故郷・愛知を巡る！子供の頃の思い出の味が復活！
海外・国内の豪華な旅から、気軽な温泉旅や身近な日帰り旅まで…幅広い旅のスタイルを提案する情報番組。毎週素敵なゲストが登場！中丸雄一（KAT-TUN）全国各地で奮闘中！
【ゲストの旅】
新妻聖子さんが生まれ故郷である愛知県・祖父江の旅で思い出の場所を巡ります。小学５年まで通っていた小学校の前から旅はスタート。学校近くを散策すると、懐かしい公園を見つけます。一方で最寄り駅の森上駅前に行くと、景色がガラリと変わっていたよう。それでも子どもの頃によく行ったケーキを扱う和菓子屋さんを見つけて入ってみたり、当時、利用していた児童館があったりと懐かしい場所が次々と出てきます。
【海外の旅】
ガイドブックにはなかなか載っていないサイパンのディープなスポットが盛りだくさん！アジの大群“アジ玉”に遭遇できるダイビングスポットを目指して海の中へ。美しい珊瑚礁や熱帯魚、さらに海に眠る飛行機が見られるスポットも！また、新たなＳＮＳ映えスポットとして生まれ変わった灯台をリノベーションしたという素敵なレストランをご紹介！
【発掘！ニッポン なかまる印】
中丸雄一が全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定するコーナー！
今回は大分県へ！地元の特産品である“かぼす”と、ある食材がコラボ！誕生したばかりだという絶品グルメを発掘！乞うご期待‼
【日本縦断コレうまの旅】
「３代目プレゼントソムリエ」ＡＢＣアナウンサーの東留伽が宮城県・南三陸町と登米市で美味しいもの探し！牛肉！海鮮！今回も期待にこたえます！もちろんプレゼントも！今日のプレゼントは何かな？
「朝だ！生です旅サラダ」の出演者
【ゲスト】新妻聖子
【レギュラー】神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、中丸雄一（KAT-TUN）、青木愛（旅サラダガールズ）、東留伽（ＡＢＣテレビアナウンサー）
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「朝だ！生です旅サラダ」中丸雄一が京都へ
夏の北海道でラベンダー畑へ!渡辺満里奈が大自然に癒やされる
ＳＮＳ映えスポット満載！ギリシャ・ドバイ・香港・ブラジル！オンラインで世界一周▽渡辺満里奈さん夏の北海道で白樺並木＆ラベンダー畑を満喫！森の神様に会いに行く！
【ゲストの旅】
最初に訪ねたのは帯広。十勝名物の豚丼をいただきます。東京ドーム200個分もの敷地があるリゾートで放牧の牛が見えるファームエリアなどを見て、ディナーは北海道の食材をふんだんに使ったイタリアン。翌朝は午前４時に出発し、トマム山山頂にある雲海テラスへ。雲海が織りなす自然の絶景を目指します！次に行きたかった場所が「森の神様」と言われる巨木がある美瑛町。深い森の奥で待つ「森の神様」と感動対面！
【海外の旅】
ギリシャからスタート。首都アテネのグルメやＳＮＳ映えで知られる小道、絶景を紹介し、続いてアラブ首長国連邦ドバイへ！ビル群が建ち並ぶこの都市ではヤシの木の形をした人工島「パーム・ジュメイラ」が有名。その人工島に昨年４月に誕生した展望ビル「ザ・ビュー・アット・ザ・パーム」をリポート。香港では話題のグルメ市場へ！最後は日本の裏側、ブラジル。世界三大瀑布のひとつ「イグアスの滝」を紹介！
【発掘！ニッポン なかまる印】
中丸雄一が全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定する新コーナー！
今回は京都府へ！舞妓さんのように白いアレを発掘！乞うご期待‼
【東留伽が行く！日本縦断コレうまの旅】
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が今月は北海道へ！札幌市で美味しいもの探し！絶品グルメを探していると思わぬ人物が登場！もちろんプレゼントも！プレゼントは何かな？
「朝だ！生です旅サラダ」の出演者
【ゲスト】渡辺満里奈
【レギュラー】神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、中丸雄一（KAT-TUN）、山代エンナ（旅サラダガールズ）、東留伽（ＡＢＣテレビアナウンサー）
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「朝だ！生です旅サラダ」山下健二郎が淡路島を満喫
三代目JSB山下健二郎が淡路島を満喫▽エーゲ海リゾート
トルコ・エーゲ海に面したリゾートでギリシャ風の街並み＆遊覧船を満喫▽アウトドア大好き三代目JSB山下健二郎さん夏の淡路島で釣り＆グルメ＆最新グランピング施設を満喫
【ゲストの旅】
アウトドア好き、特に釣りが好きな三代目J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE・山下健二郎さんが、夏休み前の淡路島へ！まずは地元の特産品をふんだんに使ったピザで腹ごしらえ。そのあとは、島に移住してきたご夫婦が開いている小さな牧場のアクティビティを体験。宿はトレーラーハウスを使ったグランピング。翌日は、淡路島でも珍しい⁉完熟たまねぎをご紹介！旅の最後は、いよいよ大好きな釣りで真鯛を狙います！
【海外の旅】
エーゲ海に面したリゾート地・アイヴァルックをご紹介！もともとギリシャ系の人たちが住んでいたため、街の雰囲気もギリシャ風。街を散策しながら、本場のアイヴァルックトーストを食べたり、石臼で豆を砕いた香り高いコーヒーを味わったり、島での時間をのんびり過ごします。遊覧船に乗ってエーゲ海を巡る観光クルーズも！
【発掘！ニッポン なかまる印】
全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定する新コーナー！今回は福島県へ‼ある伝統料理を発掘します！乞うご期待‼
【東留伽が行く！日本縦断コレうまの旅】
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が今月は青森県へ！十和田市で美味しいもの探し！青森はりんごだけじゃない！超貴重なフルーツが登場！もちろんプレゼントも！今回のプレゼントは何かな？
「朝だ！生です旅サラダ」の出演者
【ゲスト】山下健二郎（三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE）
【レギュラー】神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、江田友莉亜（旅サラダガールズ）、東留伽（ＡＢＣテレビアナウンサー）
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「朝だ！生です旅サラダ」増田貴久が石川県へ
トルコ・古都ブルサで歴史遺産巡り＆世界的に珍しい橋の上の商店街▽５０周年を迎えた演歌歌手・天童よしみさん家族との思い出の地・伊勢志摩で大好きな餅＆松阪牛を頬張る
【ゲストの旅】
天童よしみさんが家族で初詣に来ていた伊勢神宮へ！初夏に訪れるのは初めてとあって、新鮮な気持ちで参拝します。お餅が大好きな天童さんが訪れたのは、１５７５年創業の老舗店。餡を餅皮で包み、きな粉でまぶしたお餅。出来立てをいただだきます！さらに家族ぐるみで仲が良かった民宿を訪れ、懐かしい建物や思い出に思わず涙が…。
【海外の旅】
トルコの古都・ブルサは、オスマン帝国最初の首都として栄え、様々な歴史遺産が当時の栄華を今に伝えます。大衆食堂で目にも鮮やかな郷土料理に舌鼓！さらに世界的にも珍しい橋の上にある商店街で、伝統芸術や職人の技が光る工芸品をご紹介します。
【発掘！ニッポン なかまる印】
今回は、中丸雄一と仲良しだというＮＥＷＳの増田貴久さんが石川県へ‼全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定する新コーナー！乞うご期待‼
【東留伽が行く！日本縦断コレうまの旅】
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が静岡県浜松市で美味しいもの探し！珍しい＆ちょっと豪華＆この季節にピッタリなグルメが登場！もちろんプレゼントも！今回のプレゼントは何かな？
「朝だ！生です旅サラダ」の出演者
【ゲスト】天童よしみ
【レギュラー】神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、江田友莉亜（旅サラダガールズ）、東留伽（ＡＢＣテレビアナウンサー）
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「朝だ！生です旅サラダ」イスタンブール最新情報
トルコ・イスタンブール郊外にある大人気のリゾート島▽鳥谷敬さんが、ラーメンや激辛の食リポに挑戦！現役時代にできなかった、どうしてもやりたい体験とは…⁉
【ゲストの旅】
阪神タイガース、千葉ロッテマリーンズで活躍し、昨年引退した鳥谷敬さんが初登場！現役時代にトレーニングをした京都を訪ね、新たな自分探しの旅。好きだけど現役時代はあまり食べていなかったラーメンで、人生初の食リポ！さらに、辛い物が好きだというので激辛料理にも！新たな自分を見つけられるのか？
【海外の旅】
イスタンブールの観光名所、１５００年以上前に造られたという歴史的な地下貯水池へ。巨大な地下空間には、プロジェクションマッピングで映し出される幻想的な映像が⁉さらに、別荘地としても人気のリゾート島へ。サイクリングで美しい邸宅や絶景を眺める島巡り！
【発掘！ニッポン なかまる印】
中丸雄一が全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定する新コーナー！
今回は長崎県へ！ある特産品をきっかけに、生まれた子どもも喜ぶ新スポットを発掘！乞うご期待‼
【東留伽が行く！日本縦断コレうまの旅】
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が静岡県御前崎市で美味しいもの探し！嫌いな人はいないはず⁉みんな大好きな食べ物ばかり３品が登場！もちろんプレゼントも！今回のプレゼントは何かな？
「朝だ！生です旅サラダ」の出演者
【ゲスト】鳥谷敬
【レギュラー】神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、中丸雄一（KAT-TUN）、江田友莉亜（旅サラダガールズ）、東留伽（ＡＢＣテレビアナウンサー）
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「朝だ！生です旅サラダ」なかまる印は青森へ
トルコ・イスタンブールで最新スリリング体験＆世界遺産へ▽温泉大好きな白洲迅さんが湯めぐり＆ご当地麺を堪能！そして、ココでしか味わえない珍しいサウナ体験も！
【ゲストの旅】
「刑事７人」など、ドラマでめざましい活躍の俳優・白洲迅さんが大分へ！温泉が大好きな白洲さんは、白濁した硫黄泉の露天風呂を堪能。さらに砂風呂へ！宿ではご当地料理にお酒、そして温泉…まさに至福の時間。“おんせん県”で唯一温泉がない豊後大野市では、大自然の中にある鍾乳洞で、ココでしかできない夢のようなサウナ体験をします！
【海外の旅】
紀元前からの歴史があるトルコ・イスタンブールの最新スポットをご紹介！昨年オープンした景色のすばらしい港・ガラタポートで、トルコ料理を現代風にアレンジしたグルメを堪能！完成したばかりの展望台では、足元が透けて見えるガラスデッキでスリリング体験！さらに世界遺産・アヤソフィアへ。博物館として公開されていたが、２０２０年イスラム教のモスクになりました。博物館時代から変わった部分などをご紹介！
【発掘！ニッポン なかまる印】
中丸雄一が全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定する新コーナー！
今回は青森県へ！漁師カードをあなたは知っていますか？全国的に有名になり、熱狂的ファンまで生み出した⁉謎多きカードを探しに向かいます！乞うご期待‼
【東留伽が行く！日本縦断コレうまの旅】
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が静岡県静岡市で美味しいもの探し！静岡のご当地グルメとして、絶対に外せないアレがついに登場！暑くなってきて、美味しい絶品ジェラートも見つけました！もちろんプレゼントも！今回のプレゼントは何かな？
「朝だ！生です旅サラダ」の出演者
【ゲスト】白洲迅
【レギュラー】神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、中丸雄一（KAT-TUN）、江田友莉亜（旅サラダガールズ）、東留伽（ＡＢＣテレビアナウンサー）
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「朝だ！生です旅サラダ」米国ディズニーランド最新情報
アメリカ・カリフォルニアのディズニーランドへ！園内で最も新しいエリアの最新アトラクション▽福原愛さんリオ五輪の直前に合宿した奄美大島でドライブ＆思い出巡り
【ゲストの旅】
元卓球日本代表で五輪メダリストの福原愛さんが奄美大島へ！車の免許を取ったばかりという福原さんは、海沿いをドライブ！黒糖農家のご夫婦と黒糖づくりに挑戦。２０１６年リオオリンピック直前に合宿をしていた宇検村を訪ね、お世話になった村民たちにご挨拶＆大好きだった郷土料理・鶏飯をいただきます！
【海外の旅】
アメリカ・カリフォルニアのディズニーランドをご紹介！園内で最も新しいエリアで、２０２０年にオープンした最新のアトラクションを体験＆パレードも満喫！
【発掘！ニッポン なかまる印】
中丸雄一が全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定する新コーナー！
今回は福岡県へ！オープンしたばかりの最新スポットから、中丸くんがあるチャレンジを敢行⁉乞うご期待‼
【東留伽が行く！日本縦断コレうまの旅】
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が今月は静岡県へ！静岡市で美味しいもの探し！
●漁港直営のお店で、今が旬の獲りたて桜エビ丼⁉
●１缶５０００円以上する最高級ツナ缶とは⁉
●皇室に仕えていたシェフゆかりのハンバーグを発見⁉
プレゼントは…？
「朝だ！生です旅サラダ」の出演者
【ゲスト】福原愛
【レギュラー】神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、中丸雄一（KAT-TUN）、江田友莉亜（旅サラダガールズ）、東留伽（ＡＢＣテレビアナウンサー）
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「朝だ！生です旅サラダ」中山優馬が福岡グルメ満喫
･･････････････････📡#中丸雄一(#KATTUN) が
📍愛知県から生中継！
📡･･･････････････････✅「発掘！ニッポン なかまる印」
愛知の自慢を発掘します✊🏻💜✅「ゲストの旅」#中山優馬 が福岡を巡る❣🙋🏻♂️
📺あす🌞朝 8：00
『朝だ！生です #旅サラダ』 pic.twitter.com/eziZRz8h0D— メ～テレ (名古屋テレビ/メーテレ) (@nagoyatv_6ch) May 20, 2022
生き物の楽園コスタリカ熱帯雨林へ！体長約５cm白いコウモリ＆巨大バクに超接近…希少動物ナイトツアー▽中山優馬さん福岡へ…因幡うどん＆鯛の姿造り＆柳川で鰻せいろ蒸し
【ゲストの旅】
中山優馬さんが、ゆっくり観光したことがないという福岡を楽しみます。名物「因幡うどん」にはじまり、柳橋連合市場では鮮魚店へ！釣り好きで、魚をさばくのが得意な中山さんは、調理場を借りてタイをさばく⁉博多の奥座敷と呼ばれる二日市温泉の老舗温泉旅館を満喫し、柳川では川下り＆鰻のせいろ蒸しをいただきます！さらに、ムツゴロウ釣りにも挑戦！
【海外の旅】
中米・コスタリカを現地ツアーガイドがご紹介！首都・サンホセの人気の店で、現地の定番朝食を！熱帯雨林が広がる街・サラピキでは、人気のレインフォレストアドベンチャーパークへ！さらに、動物探しの名人とジャングル散策＆ホテルのナイトツアーへ！色鮮やかな野鳥＆貴重なオオカブト＆弾丸アリ⁉様々な希少動物に出会い大興奮！
【発掘！ニッポン なかまる印】
中丸雄一が全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定する新コーナー！
今回は愛知県へ！岡崎市が“ぜひ広めたい”というある自慢をご紹介！
【東留伽が行く！日本縦断コレうまの旅】
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が高知県・四万十で美味しいもの探し！
●日本三大清流の一つ“四万十川”で天然ウナギをゲット⁉
●古民家を改装し、地元食材を使った㊙中華そば⁉
●自然が豊かな山奥で育てられた四万十牛⁉
プレゼントは…？
「朝だ！生です旅サラダ」の出演者
【ゲスト】中山優馬
【レギュラー】神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、中丸雄一（KAT-TUN）、渡辺舞（旅サラダガールズ）、東留伽（ＡＢＣテレビアナウンサー）
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「朝だ！生です旅サラダ」中丸雄一が北海道へ！賀来千香子が奈良で大人修学旅行
＼発掘！ニッポン なかまる印／#中丸雄一(#KATTUN)が北海道へ！
出産ラッシュの牧場で大ハッスル!?
激うま濃厚チーズも登場します！🧀あす5/14(土)あさ8時から📺
『朝だ！生です #旅サラダ』ぜひご覧ください👀 pic.twitter.com/p1lcLD42RT— HTB北海道テレビ (@HTB_kouhou) May 13, 2022
花大国のオランダで“花巡り”！アルメーレで行われる１０年に１度の花の祭典「フロリアード」をご紹介▽賀来千香子さん憧れの奈良へ！世界遺産の唐招提寺と薬師寺を巡る！
【ゲストの旅】
中学、高校と修学旅行の行き先が奈良だったという賀来千香子さんが、当時を思い出しながら奈良公園で鹿と戯れ、念願だった春日大社を訪れます。関西の迎賓館とも謳われる明治時代創業のホテルに宿泊し、伝統のフレンチをいただきます。世界遺産のお寺を巡り、奈良のブランド牛・大和牛のしゃぶしゃぶも味わいます。
【海外の旅】
オランダで最も新しい街のひとつ・アルメーレへ！４月から開催されている花の祭典「フロリアード」をご紹介！世界最大の花のイベントで、今回は３３カ国が参加しています。日本のパビリオンは“里山ファームガーデン”をテーマにしたもの。子供たちに人気がある参加型のドイツのパビリオンなども見学します。
【発掘！ニッポン なかまる印】
中丸雄一が全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定する新コーナー！
今回は北海道へ！出産ラッシュの牧場で、子羊たちと大ハッスル⁉激うま濃厚チーズも登場！
【東留伽が行く！日本縦断コレうまの旅】
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が高知県・中土佐町で美味しいもの探し！
●地元の名物…老舗の味“くれ天”⁉
●まさかの大漁…とれたての魚を調理してもらえるレストラン⁉
●今が旬…高知のイチゴ⁉
●超新鮮…“日戻りカツオ”の藁焼き⁉
プレゼントは…？
「朝だ！生です旅サラダ」の出演者
【ゲスト】賀来千香子
【レギュラー】神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、中丸雄一（KAT-TUN）、広瀬未花（旅サラダガールズ）、東留伽（ＡＢＣテレビアナウンサー）
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「朝だ！生です旅サラダ」アイヌ文化を巡る大野拓朗
オランダ・マーストリヒト…統治国が２０回も変わった歴史があり様々な文化が入り混じる国境の街をご紹介▽北海道ニセコ手造り温泉＆グルメ！支笏湖カヌー＆アイヌ文化満喫
【ゲストの旅】
アイヌ文化に興味があるという俳優の大野拓朗さんが北海道へ！カヌーで“支笏湖ブルー”を体感！白老では、アイヌの歴史を学び伝えるナショナルセンターを訪ね、今年オープンの温泉宿へ！ニセコでは、湧き水を使って作る絶品豆腐やオーガニックワインを堪能！さらに、手造りの温泉・黄金温泉を訪ねます。
【海外の旅】
リンブルフ州にあるオランダ最古の街・マーストリヒトをご紹介！統治国が２０回も変わった経緯から、フランス、スペイン、ベルギー、ドイツなど、たくさんの国の文化が入り混じる多国籍な街で、ユニークな文化をお伝えします。オランダ一高い山・ファールス山（東京タワーより低い！）には、オランダ、ベルギー、ドイツの三国国境地点があり、付近の展望台で三カ国の景色を一度に堪能します！
【発掘！ニッポン なかまる印】
中丸雄一が全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定する新コーナー！
今回は、香川県へ！“とあるユーチューバー”をご紹介⁉
【東留伽が行く！日本縦断コレうまの旅】
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が今回から高知県へ！高知市で美味しいもの探し！
●ステーキに醤油をかける“醤丼”⁉
●これぞ高知のソウルフード“いも天”⁉
●㊙ソースの“チキン南蛮”⁉
●地産地消の“ジビエ肉”レストラン⁉
プレゼントは…？
「朝だ！生です旅サラダ」の出演者
【ゲスト】大野拓朗
【レギュラー】神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、中丸雄一（KAT-TUN）、広瀬未花（旅サラダガールズ）、東留伽（ＡＢＣテレビアナウンサー）
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「朝だ！生です旅サラダ」中丸が名物のパフェ作りに挑戦
オランダ首都アムステルダムへ！最新の楽しみ方を紹介…運河ボート＆地上100mの空中ブランコ▽鈴木紗理奈さん春の沖縄アクティブ旅！パラグライダー＆バギー＆ジップライン
【ゲストの旅】
体を動かすことが大好きな鈴木紗理奈さんが、沖縄本島中部のビーチでモーターパラグライダーに挑戦！読谷村では伝統的な焼き物を体験＆世界遺産に登録された北部の森のコーヒー農園でバギー疾走＆ジップラインでやんばるの森を空中散歩！アグー豚＆島野菜のしゃぶしゃぶも！
【海外の旅】
オランダ・水の都アムステルダムで注目を集める最新スポットをご紹介！世界遺産の美しい運河の街をレンタルボートで自由にクルーズ！「アンネの日記」に登場する教会など見どころ満載＆船上でランチ！開発が進む人気エリア「アムステルダムノールド」でショッピング＆地上１００ｍ空中ブランコ⁉
【発掘！ニッポン なかまる印】
中丸雄一が全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定する新コーナー！
今回は、長野県へ！一大行事で盛り上がる町をご紹介！古民家を改装し“古い”を生かした新しいスイーツ店⁉中丸が名物のパフェ作りに挑戦⁉
【東留伽が行く！日本縦断コレうまの旅】
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が岡山県倉敷市で美味しいもの探し！
●美観地区の有名店で名物お寿司⁉
●瀬戸内海の幸…全国からタコファンが集まるというお店でタコ三昧⁉
●今が旬…山の幸・タケノコ掘りに挑戦＆お刺し身で⁉
プレゼントは…？
「朝だ！生です旅サラダ」の出演者
【ゲスト】鈴木紗理奈
【レギュラー】神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、中丸雄一（KAT-TUN）、広瀬未花（旅サラダガールズ）、東留伽（ＡＢＣテレビアナウンサー）
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「朝だ！生です旅サラダ」DAIGOが千葉…泊まれる鮨屋
サンゼルス・メジャーリーグ大谷選手の本拠地へ！スタジアムツアー参加＆球場前からリモート生中継▽DAIGOさん千葉で幼い頃の思い出巡り！いつか子供と一緒に…乗馬体験
【ゲストの旅】
ＤＡＩＧＯさんが、幼い頃に住んでいた千葉県市川市へ！母校や懐かしの場所＆地元の名物中華を堪能します。木更津では、“泊まれる鮨屋”をコンセプトにした江戸前鮨が楽しめるお宿へ！さらに、愛娘といつか行きたいという牧場を訪ね、久しぶりの乗馬や羊の大放牧など満喫し、パパとして下見を行います⁉
【海外の旅】
アメリカ・ロサンゼルスからリモート生中継！今回は、試合直前…大谷翔平選手が所属するエンゼルスの本拠地エンゼル・スタジアム・オブ・アナハイムの前から！スタジアムツアーや大谷選手のグッズやユニフォームを販売するショップをご紹介！アナハイムの街にある大谷選手を応援する寿司レストランも！
【発掘！ニッポン なかまる印】
中丸雄一が全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定する新コーナー！
今回は、静岡県牧之原市へ！貸し切りテラスで絶景を独り占め＆日本一のお茶を堪能⁉「釜炒り」という特別な方法でつくられた紅茶とは…中丸が挑戦！
【東留伽が行く！日本縦断コレうまの旅】
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が岡山県へ！Ａ級グルメが集まる新見市で美味しいもの探し！
●“幻の和牛”千屋牛の焼き肉⁉
●手間暇かけて飼育された名物…チョウザメのフレッシュキャビア⁉
●地元で大人気…イノシシのラーメン⁉
プレゼントは…？
「朝だ！生です旅サラダ」の出演者
【ゲスト】ＤＡＩＧＯ
【レギュラー】神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、中丸雄一（KAT-TUN）、青木愛（旅サラダガールズ）、東留伽（ＡＢＣテレビアナウンサー）
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「朝だ！生です旅サラダ」田中道子が鳥取・日本一危険な国宝へ
ロサンゼルス近郊の自然豊かな癒やしの町オハイ…日本では手に入らない㊙フルーツ＆ロッククライミングなど穴場スポット▽建築好き田中道子さん鳥取県で名建築＆グルメ巡り
【ゲストの旅】
二級建築士の資格を持つ女優・田中道子さんが鳥取へ！古い建物に興味津々…名峰・大山の中腹にある大山寺で荘厳な建築を拝見！建物の多くが国の登録有形文化財に指定されている三朝温泉では、老舗旅館に感動！さらに、国宝建築・三徳山三佛寺の投入堂を近くで拝見すべく、修験の道へ！
【海外の旅】
アメリカ・ロサンゼルス近郊の自然豊かな町・オハイをご紹介！コロナ禍で遠出が難しい昨今、近場でゆったり過ごせる癒やしの町として、今、現地で大注目の町！サイクリングで農園ショップへ！ローカルフードのレストランなど穴場スポットも！ファミリーでも楽しめる人気ロッククライミングに、ロビーさんが挑戦！
【発掘！ニッポン なかまる印】
中丸雄一が全国各地を訪れ、その土地の自慢や素晴らしい取り組みを発掘し、「なかまる印」として認定する新コーナー！
今回は、福島県須賀川市へ！江戸時代から伝わる伝統工芸「須賀川絵のぼり」をご紹介！伝統を１人で受け継ぐ唯一の職人さんに、中丸も入門⁉
【東留伽が行く！日本縦断コレうまの旅】
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が岡山県へ！蒜山高原で美味しいもの探し！
●グランプリ獲得のＢ級グルメ…ご当地やきそば＆唐揚げ⁉
●北海道出身の東アナも驚くうまさのジンギスカン⁉
●地元で育ったジャージー牛の㊙チーズ⁉
プレゼントは…？
「朝だ！生です旅サラダ」の出演者
【ゲスト】田中道子
【レギュラー】神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、中丸雄一（KAT-TUN）、青木愛（旅サラダガールズ）、東留伽（ＡＢＣテレビアナウンサー）
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「朝だ！生です旅サラダ」ラッシャー板前卒業ＳＰ石川の旅
生中継リポーターとして全国を飛び回ってきたラッシャー板前が、今回で番組を卒業！勝俣州和と“思い出の地”石川県の能登へ！これまでの名場面など秘蔵ＶＴＲも満載！
【生中継のコーナー】
１９９７年４月からラッシャー板前がお送りしてきたこのコーナーも、今回がラスト！最後は大阪市「鶴橋」で豪華プレゼント探し！焼き肉やキムチのお店の他にも、新鮮な魚介類や高級お肉をゲット！？キムチ、フグ、伊勢エビ、マグロ、ウニ、牛肉…有終の美を飾る！？
【ラッシャー板前＆勝俣州和「俺たちのひとっ風呂」】
ラッシャー板前卒業記念の旅！２５年の間、数々の中継をお送りしてきた思い出の地のひとつ、石川県の能登を旅します。これまでの生中継の懐かしい話や、中継ではできなかったことなどを叶えていきます。能登牛、お寿司、温泉を満喫！サプライズゲストも登場！？
【東留伽が行く！日本縦断コレうまの旅】
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が宮崎県日南市で美味しいもの探し！
●デザート？おかず？ご当地グルメ“おび天”！？
●日南で獲れた一本釣りカツオのご当地料理！？
●日南市民なら必ず持っているご当地“焼き肉のタレ”！？
プレゼントは…？
「朝だ！生です旅サラダ」の出演者
【レギュラー】神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、ラッシャー板前、東留伽（ＡＢＣテレビアナウンサー）
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「朝だ！生です旅サラダ」石田ひかり箱根駅伝ゆかりの地
ＳＮＳ映え台湾グルメ！台北の郊外マル秘絶景ハイキングコースを紹介▽石田ひかりさん大好きな箱根駅伝ゆかりのスポットを巡る＆富士山の絶景を求めて登山…山頂でクロワッサン
【ゲストの旅】
箱根と言えば駅伝！観戦に行くほど箱根駅伝が大好きという石田ひかりさんは、トロフィーを作っている箱根寄木細工の店に大興奮＆往路ゴールの地で大はしゃぎ！行きたかったという“ブックホテル”も満喫！翌日は、富士山の絶景を見るために金時山へ！大好きなパンを買って山頂を目指します！
【海外の旅】
台湾の現地コーディネーターによるリモート旅！台北郊外ハイキングコースで、森林浴を満喫しながら「銀河瀑布」という絶景の滝を目指します！台北市内では、ミルクスープにかわいいクマさんが浸かっている！？ＳＮＳ映えする火鍋をご紹介！夜市で人気のミルクゼリーフライ＆話題のトリックフードとは？
【生中継のコーナー】
愛媛県の一番南に位置する愛南町より、全身がトロと言われる幻の魚『媛スマ』をご紹介！いろいろな魚が水揚げされる深浦港は天然だけでなく魚の養殖も盛んで、全国ではじめて完全養殖を成功させたのが『媛スマ』なんです！お刺し身＆藁焼き…絶品料理をいただきます！さらに、地酒＆“みきゃん”も登場！
【東留伽が行く！日本縦断コレうまの旅】
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が今回から宮崎県へ！県庁所在地の宮崎市で美味しいもの探し！
●地元の新しい食文化“朝ラー”の名店へ！？
●宮崎名物・チキン南蛮を生み出した老舗！？
●宮崎県産の豚を使ったマル秘ギョーザ！？
プレゼントは…？
「朝だ！生です旅サラダ」の出演者
【ゲスト】石田ひかり
【レギュラー】神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、ラッシャー板前、山代エンナ（旅サラダガールズ）、東留伽（ＡＢＣテレビアナウンサー）
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「朝だ！生です旅サラダ」橋本マナミ温泉巡り！
明日は朝8時からテレビ朝日系列 朝だ！生です旅サラダに出演します😊😊大分県湯布院を旅してきました(^｡^)ご覧ください💕 pic.twitter.com/3p9A3wzWWg
— 橋本マナミ (@manami84808) January 21, 2022
ブルガリアから“ＳＮＳ映え”間違いなし話題のスポットを現地の美女が紹介！日本のけん玉が大ブームに！？▽橋本マナミさん“おんせん県”大分で露天風呂＆美味しいもの満喫
【ゲストの旅】
橋本マナミさんが露天風呂を満喫！大分県で温泉巡り…由布院の絶景温泉へ！湯の坪街道で名物コロッケとスイーツ三昧！酸性度の強さが日本２位の塚原温泉＆雪景色が広がる高原で乗馬も堪能！最後は、秘湯マニアが集う筌ノ口温泉へ！
【海外の旅】
日本のアニメ大好きブルガリア人の美女“シルちゃん”が、現地リモート旅をご紹介！思わず写真に撮りたくなる最新スポットの数々…若者に人気のブティック＆壁画が“映える”カパナ地区＆日本のけん玉専門店⁉シルちゃんもびっくりの最新スイーツも！
【生中継のコーナー】
兵庫県神戸市からリポート！再開発が進む神戸港のベイエリアに、昨年１０月オープンした新感覚の水族館をご紹介。様々な技術を駆使したアート空間と生き物が共存する話題の「劇場型アクアリウム」！生き物のニオイも体感⁉
【東留伽が行く！日本縦断コレうまの旅】
「３代目プレゼントソムリエ」アナウンサーの東留伽が石川県小松市で美味しいもの探し！
●これぞご当地の味“小松うどん”
●石川の伝統野菜“五郎島金時”の絶品スイーツ
●「世界一美味しい」と称される肉団子
プレゼントは…？
「朝だ！生です旅サラダ」の出演者
【ゲスト】橋本マナミ
【レギュラー】神田正輝、向井亜紀、勝俣州和、三船美佳、ラッシャー板前、広瀬未花（旅サラダガールズ）、東留伽（ＡＢＣテレビアナウンサー）
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「朝だ！生です旅サラダ」早乙女太一出演！
おはようございます！
いよいよ本日から #封刃師 放送が始まります！朝から、早乙女さんの生出演が続きます🌟
8:00～ ABCテレビ「朝だ！生です！旅サラダ」
10:00～ABCラジオ「征平＆吉弥の土曜も全開」写真はスタジオ前のポスターと📸
みなさんぜひ、ご覧ください！ pic.twitter.com/QVmiC1JKoy— 新ドラマ「封刃師」【2022年1月スタート】 (@dramaL_abctv) January 14, 2022
俳優で放送中のNHK連続テレビ小説「カムカムエヴリバディ」に出演している早乙女太一さんが、土曜朝の旅情報バラエティー番組「朝だ！生です 旅サラダ」（ABC・テレビ朝日系、土曜午前8時）の1月15日放送回に出演する。早乙女さんは山形県庄内地方で“身も心もととのえる旅”を楽しむ。
まず、庄内藩14万石の城下町として栄えた鶴岡市を訪れる。雪の積もる極寒のなか、身も心もととのえたいと山岳信仰の聖地、出羽三山に向かう。国宝の五重塔がある出羽三山神社を参拝した後、大好物のラーメンを求めて“幻”といわれる超人気のラーメン店へ。幻といわれるゆえんは、1年のうち10月から5月までしかオープンしていないため。早乙女さんは幻のラーメンに舌鼓を打つ。
今回の旅の目的は「サウナでととのう」こと。早乙女さんは「行きたいと思って
いた」というサウナを訪れる。そこは、2018年にオープンした人気のホテルにあり、セルフロウリュを備えた本格的なフィンランドサウナ。外気浴スペースもあり、早乙女さんは雪景色のなか、存分にサウナを堪能する。山形牛や民田なすを使ったからし漬けも堪能し、庄内浜で魚料理が自慢の旅館を訪れる。
このほか「海外の旅」では、ブルガリアの現地コーディネーターがリモートで最新旅情報を紹介。第1回の今回は、首都のソフィアでブルガリアの伝統を新しい形で楽しめるスポットを巡る。
「朝だ！生です旅サラダ」3月大阪で旅サラダEXPO！
ＡＢＣ・テレビ朝日系「朝だ！生です旅サラダ」（土曜、前８・００）の初となる屋外展示イベントが３月１９日から２１日までグランフロント大阪うめきた広場で開催されることが１１日、わかった。ＡＢＣテレビが発表した。「旅の楽しさ再発見！」をテーマに、番組で訪れた全国各地や海外からご当地グルメや特産品など、地域の魅力を集めたブースが大集合する。
また、番組３０年の歩みを展示や映像で振り返るコーナーも設置。神田正輝、向井亜紀、三船美佳、勝俣州和ら出演者によるステージイベントも予定されている。８日の放送では東留伽アナウンサーが「当日は私達も遊びに行きますのでお楽しみに～！」と宣言していた。
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「朝だ！生です旅サラダ」神田正輝「僕は元気ですよ」長女・沙也加さん急逝から1週間
起きたら 旅サラダ
神田正輝さん
「いつもは僕がみんなを守ってるけど今日はみんなに守られてるきがする
僕は元気ですよ」すごいよ‥
もうマスコミは家に押しかけたりしちゃダメだよ‥#旅サラダ pic.twitter.com/R8kNfkowwN
— よこはまたろー (@piepiepin) December 24, 2021
俳優の神田正輝（71）が25日、ABCテレビ・テレビ朝日系『朝だ！生です旅サラダ』（毎週土曜 前8：00）に生出演。長女・神田沙也加さん（享年35）が18日に急逝してから1週間、正輝はこの日の生放送にいつも通り出演した。
番組冒頭、正輝は「いつも僕が皆を守る立場で、今日は守られている雰囲気がある。ありがとうございます。僕は元気ですよ」と語り、笑顔を見せながら気丈に進行。
スタジオに用意されたクリスマス装飾にふれ、向井亜紀が「この番組は30年かけて手作りで積み上げてきたものがあるので、きょうは普段どおり」と言うと、勝俣州和も「楽しいね（番組にしよう）」と呼びかけた。
沙也加さんについては、19日に所属事務所が「これまで神田沙也加を支えてくださった皆様にご報告させていただきます。2021年12月18日午後9時40分、神田沙也加（享年35歳）が急逝いたしました」と報告。その後21日には「本日、ご親族のご希望により、密葬という形で家族にて葬儀を執り行わせていただきましたことをご報告申し上げます」と伝えた。
また、親族や友人のプライバシーに関わるような記事の掲載、過剰な取材行為、インターネット上での根拠のない誹謗中傷を控えるよう呼びかけている。
「旅サラダ」南果歩、神田正輝からねぎらいの言葉
女優の南果歩が２５日、俳優・神田正輝がＭＣを務めるテレビ朝日系「朝だ！生です旅サラダ」（土曜・午前８時）に生出演した。
神田はオープニングで「おはようございます。２０２１年１２月２５日の朝です」といつも通りあいさつをした。続けて「いつも僕はみんなを守る立場。今日は守られているような雰囲気あるな。ありがとうございます。僕は元気ですよ」と長女で女優の神田沙也加さん（享年３５）が１８日に急逝したことに直接、触れることはなかったが今の心境を明かした。
その後、スタジオにゲストとして登場した南は、神田から海外でドラマの長期ロケを行っていたことを振られ「お疲れ様でした」とねぎらわれた。
この神田の言葉に「いや、とんでもないです。いろいろあって…そうですね…私も仕事頑張ろうと思って、はい、やってます」と時折、言葉を詰まらせながらもコメントしていた。
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「朝だ！生です旅サラダ」について
「朝だ！生です旅サラダ」は、朝日放送テレビ（ABCテレビ）が制作し、テレビ朝日系列で1993年（平成5年）4月3日から毎週土曜日の8:00 - 9:30（開始当初は8:30 - 9:30、いずれもJST）に放送している旅番組。
国内・海外でのロケ映像を交えながら、レギュラー出演者やスタジオゲストが、ロケ先での旅の魅力や情報を紹介。現在は、レギュラー出演者が日本各地の飲食店や温泉などをロケで紹介するコーナー、ラッシャー板前とネット局の女性アナウンサーによる日本各地からの生中継コーナー、視聴者が電話で応募できる日本各地の名産品プレゼントコーナーも設けられている。
番組開始から1997年3月29日までは、8:30 - 9:30の60分番組として放送されていた。同年4月5日以降は、放送時間を8:00 - 9:30の90分間に拡大している。
原則として朝日放送（ABC）→朝日放送テレビ（ABC TV）本社（大阪市北区 → 大阪市福島区）内スタジオからの生放送で、2005年4月2日からステレオ放送・ハイビジョン制作を実施。朝日放送テレビが全国高校野球選手権大会中継を優先する毎年8月には、試合を中継しないネット局に向けて裏送りで放送するが、この場合には朝日放送テレビのスタジオで収録した内容を放送することが多い。ただし、通算の放送回数1300回に達した2018年8月18日放送分では、裏送りながらスタジオからの生放送と長野県原村からの生中継（長野朝日放送協力）を実施した。その一方で、中継予定の試合が雨天で中止になった場合や、3試合日以下の場合には、2011年・2012年を除いて、事前に収録した全編の映像が朝日放送テレビでも放送される（まれに生放送を実施）。
2003年3月18日には、20時からおよそ2時間にわたって、『春だ!生です旅サラダ』（はるだ-）という特別番組を全国ネットで放送。2008年4月の時点で『おはようワイド・土曜の朝に』の放送期間（14年間）を越えたため、朝日放送テレビ制作土曜朝のワイドショーとしては放送期間が最も長い番組になっている。2012年9月22日の放送で放送回数1000回、2013年4月の放送で放送開始20年目に到達。2013年12月28日には、一部地域を除いて放送時間を3時間45分（8:00 - 11:45）にまで拡大した『超拡大スペシャル』を放送している。
2018年4月3日には、番組開始25周年の記念本としてKADOKAWAから『朝だ！生です 旅サラダWalker』が発売された。
2020年3月28日までは、朝日放送テレビ本社内のスタジオにラッシャー板前以外の出演者（レギュラー陣）が集まるとともに、ロケ企画のリポーターを迎える方式で放送されていた。しかし、年頭から世界規模で新型コロナウイルスへの感染が拡大している影響で、新規の取材ロケや生中継企画を事実上休止。また、大半のレギュラー陣が生活・活動の拠点を首都圏に置いている関係で、上記の方式による生放送が難しくなった。このため、同年4月4日以降は、過去に放送した映像の再編集版を中心に放送。当時のレギュラーアナウンサーだった小西陸斗（朝日放送テレビアナウンサー）のみ朝日放送テレビ本社スタジオ、他のレギュラー陣は（放送時点で大阪府内在住の三船美佳を含めて）別の場所からの生中継（いわゆる「リモート方式」）で出演するようになった。
2020年の8月には、第102回全国高等学校野球選手権大会が中止される一方で、同大会を予定していた期間（中旬）に2020年甲子園高校野球交流試合を6日間にわたって開催。朝日放送テレビでは全16試合を関西ローカル向けに中継していたが、全日とも第1試合の開始時間が10:00以降に設定されていたため、期間中唯一の土曜日（15日）には1日の本番終了後に収録した映像を全局同時ネットで放送した。また、1日放送分で、通算の放送回数が1400回に到達。22日放送分からは、首都圏在住のレギュラー陣も、朝日放送テレビ本社のスタジオへ再び集結している。
「朝だ！生です旅サラダ」レギュラー出演者
放送開始時点でのレギュラー出演者は草野仁・向井亜紀・田中義剛・竹内都子で、草野がメインMC、向井がサブMCを務めていた。以上のレギュラー陣のうち、現在まで一貫して出演を続けているのは向井だけである。
1997年4月5日放送分からは、メインMCを草野から神田正輝に交代。また、生中継コーナーでのレギュラーリポーターにラッシャー板前を起用した。
2009年3月28日放送分で、田中と竹内がスタジオレギュラーを降板。同年4月4日放送分からは、竹内の後任として三船美佳、田中の後任として浦川泰幸（朝日放送〈当時〉アナウンサー）が出演するようになった。それまで一部エリアでの生中継へ不定期で登場するだけだった同局のアナウンサーは、この改編からスタジオレギュラーに定着。番組内の天気予報やニュース速報を担当するようになった。また、向井はプレゼント案内や問い合わせ先紹介のフォロー役に回っていた。
2011年1月15日放送分から、男性タレントとしては田中の降板以来1年9ヶ月振りのレギュラー出演者として勝俣州和が加入。レギュラーアナウンサーは、ロケ期間のリポートを担当する一方で、生放送中には担当コーナーの進行・告知や天気予報に専念している。同年4月2日放送分からは、これまで月替わりゲストで賄ってきた「海外マンスリー」のリポーター・進行役を、オーディションによって選ばれた女性タレント（通称「旅サラダガールズ」）が月替わりで担当している。「旅サラダガールズ」の任期は基本として1年間だが、2016年度以降に選出された人物の一部は、数年にわたって出演を続けている。
三船は出演開始の時点で高橋ジョージと結婚していたため、当初は自宅のあった首都圏から、生放送に向けて毎週末に来阪していた。しかし、高橋と離婚する意向を固めた2015年頃から、高橋との間に授かった第一子（長女）と共に大阪府内で生活している（2016年3月に離婚が成立）。三船自身は、生活の拠点を大阪へ移した理由の一つに当番組へのレギュラー出演を挙げていて、転居後に知り合った美容師と結婚したことを2019年4月6日放送分で報告。2020年7月12日放送分で第二子（女児）の懐妊を発表すると、同年8月15日放送（1日収録）分への出演（いずれもリモート方式）を最後に産前産後休業へ入っている。実際には9月17日に第二子を出産したが、休業期間中は竹内から続く女性レギュラー枠に代役を置かず、11月7日放送分から復帰した。
堀・小寺は、スタジオレギュラーに起用される前にも、近畿地方・徳島県から「ラッシャー板前の生中継」を放送する週にパートナーとして出演していた。ヒロドは、レギュラー降板後の2020年12月26日放送分にてパートナーとして出演。
「朝だ！生です旅サラダ」主なコーナー
週末行ってみっか!
2015年4月から隔週で放送。東京近辺から週末に日帰りで楽しめる首都圏の名所旧跡や観光スポットを三船が訪れる。タイトルの「行ってみっか」は、三船の名前（美佳＝みか）に由来。同年3月までは、後述の「おでかけゴハン!」を放送していた。
俺のひとっ風呂
2011年2月から隔週に放送中のコーナーで、勝俣が全国各地の有名露天風呂を紹介。2015年3月までは「おでかけゴハン!」、同年4月以降は「週末行ってみっか!」と交互に放送されている。勝俣が「いただきます」と言いながらふんどし一丁の姿で入浴することや、「ごちそうさま」の一言でロケVTRを締めくくることが特徴。勝俣と縁の深い男性芸能人（哀川翔など）をゲストを迎えたうえで、ゲストと一緒にふんどし一丁で入浴することもある。
海外マンスリー（私の忘れられない世界）
女性タレントによる海外旅行の模様を、事前収録による自身のナレーションを交えながら、4週にわたって紹介する（｢総集編｣の場合は向井がスタジオで生ナレーションし､他のレギュラーがVTRを見ながら感想を述べる）。
2011年3月末までは、月替わりゲストによるリポートとナレーションで構成｡同年4月以降は、年度ごとに選ばれる前述の「旅サラダガールズ」が、月替わりでリポーターを務める。
2005年4月2日放送分よりハイビジョン制作を実施。これに伴い、地上デジタルではアプコンで放送されていたものが、このコーナーのみアナログ・デジタルとも16:9比率の映像になっている。
2017年5月13日放送分より映像にシネライクガンマと呼ばれるフィルム映像に似た粒立ち感のあるデジタルエフェクトが用いられるようになった。同年9月30日放送分から、放送済みの映像を特別に編集した動画を、YouTube上の当番組公式サイトから放送後1ヶ月限定で配信。
2020年以降は、新型コロナウイルスへの感染拡大に伴う日本から他国への渡航禁止・制限措置によって新規のロケが事実上不可能なことを背景に、過去に放送済みのロケ映像の再編集版を「私の忘れられない世界」というタイトルで放送。「旅サラダガールズ」から、当該ロケでリポートを担当した人物がスタジオに出演したうえで、ロケ先の魅力や収録当時のエピソードを語る趣向に変更している。
ラッシャー板前の生中継
テレビ朝日を除く当番組のネット局と、当番組を放送しないクロスネット局のテレビ宮崎[注 20]が週替わりで担当する生中継（テレビ宮崎のみ裏送り形式で参加）。全国各地の旬な話題を、ラッシャー板前が中継担当局の女性アナウンサーと共に伝える。近年は、ネット局でもHD-SNG中継車を順次導入している関係で、ハイビジョンによる中継が増えている。
中継の参加局には、サービスエリアやネット局の有無に見合った担当地域を割り当てている。例えば、制作局の朝日放送テレビでは、近畿地方に加えて（大半の地域で当番組を視聴できる）徳島県・（当番組のネット局がない）鳥取県からの中継も担当している（過去には系列局ではない高知県からの中継も担当していた）。また、当番組の直後に生放送による自社制作のローカル情報番組を編成している中継担当局では、ラッシャーが当番組に続いて出演する。
当初は番組の最初に放送していた。以降は、「海外マンスリー」の後 → 8:10頃（2コーナー目）を経て、8:30前後にCM（または後述の「ゲストの旅」）をはさんだ2部構成で放送を継続している。
2014年9月までの放送では、ラッシャーと中継に出演した関係者が中継先から手を振る映像を、エンディングの提供クレジットの背景に用いていた。同年10月以降は、中継で紹介した名産品のプレゼント企画を、中継の最後にスタジオから実施。当日の定められた締め切り時間までに電話で申し込むことを条件に、視聴者に抽選で名産品を進呈している。
2007年春からはそれまでのフリップでの中継先紹介から日本地図のコンピューター・グラフィックで紹介している。同年12月には雲も含めたバージョンに進化している。
前述の事情で当番組の全編を事前に収録する毎年8月上旬〜中旬の放送では、ラッシャーが朝日放送テレビのスタジオへ登場するとともに、中継参加局の女性アナウンサーから毎週3名が出演。参加各局で収録したロケVTRを流しながら、各局のアナウンサーが夏季休暇に適した地元の名所旧跡や観光スポットを紹介する。
日本縦断コレうまの旅
ヒロドがレギュラーで出演していた2016年3月5日放送回から開始。前週まで放送された「日本全国 コレ!うまかろう!!」のリニューアル企画で、ヒロドが「プレゼントソムリエ」という役割で全国各地に赴くとともに、現地で人気の料理や名産の食品を調査する。調査ロケのVTRを流した後に、探し出した3品の中から1品を、他のレギュラー陣がスタジオで試食。試食された名産品については、番組で定めた締め切り時間（放送終了2時間後の11:00→放送2日後の月曜日9:00）までに電話で申し込むことを条件に、視聴者に抽選で進呈する。レギュラーアナウンサーがヒロドから小西に交代した2019年4月6日以降の放送回にも、代々のレギュラーアナウンサー（小西→東）が「プレゼントソムリエ」を引き継ぎながら継続。
ゲストの旅
全国各地の名所をゲストが巡った模様を、VTRと共に紹介。VTRを流している間は、ゲストがスタジオで直々にナレーションを付けることが多い。ただし、ゲストによっては、向井や朝日放送テレビアナウンサーがナレーターを務めることもある。
海外スペシャル
月によっては、土曜日が5週ある。その場合、そのうちの1週は、ラッシャー生中継以外のコーナーを全て休み、海外マンスリーの拡大版企画を放送。基本は海外マンスリーと一緒だが、通常4週に分けるものをまとめて放送する。特別企画として位置づけられているため、普段海外マンスリーに出ない有名人が旅をすることが多い。
番組内の天気予報は、長らく向井が担当していたが、2009年4月のレギュラー入れ替えで浦川が加わってからは、スタジオレギュラーの朝日放送テレビアナウンサーが伝えるようになった。
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